Календарь Экадаши
Календарь Экадаши на 2022 год – это неотъемлемый элемент Ведической культуры. В нем отражены дни, когда следует осознанно отказаться от пищи для духовного просвещения и очищения. В переводе с санскрита, Экадаши (санскр. एकादशी — «одиннадцать»). Это одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. Соответственно,голодание проводится каждые одиннадцатые сутки после новолуния и полнолуния. Считается,что в эти дни пища переполняется негативной кармой. Воздержавшись от ее употребления, можно избавиться от кармического груза и исцелить свою душу.
Значение поста
В дни очищения следует забыть о материальных прихотях и позаботиться о повышении своего уровня духовного развития. Это идеальный момент, чтобы сжечь накопившиеся кармические «хвосты» (в христианстве – это искупление грехов), и поднять саттвический уровень бытия. Можно обрести духовную силу и мудрость. Если постигнуть суть Экадаши и придерживаться всех правил поста.
Основные правила:
- необходимо ограничить себя в употреблении пищи;
- не сквернословить, избегать дурных мыслей;
- держаться в стороне от пьяных людей и не прикасаться к женщинам в период менструаций;
- не посещать недостойных мест;
- избегать хотя бы дневного сна, если в силу определенных причин нельзя полностью от него отказаться;
- не употреблять еду в чужих домах,ресторанах или кафе;
- делать пожертвования людям с высоким уровнем духовного развития;
- не бриться,не пользоваться косметическими средствами (для более продвинутых последователей);
- медитировать,петь мантры и изучать святые писания, чтобы познать законы Вселенной и свою истинную природу.
Виды поста
Неподготовленному человеку бывает сложно сразу на сутки полностью отказаться от приема пищи и употребления воды. Поэтому сначала лучше начать с отказа от вредной пищи и кулинарных излишеств, потом перейти к сыроедению, а через несколько месяцев не есть во вторую половину дня. Выход из поста должен быть плавным и мягким. На следующий день утром следует употребить в пищу немного бобовой или зерновой еды.Съесть лепешку или кашу.
Календарь Экадаши на 2022 год
Месяц Название Экадаши
13января 2022 Путрада (разрушает все грехи,приобретение знаний и славы)
28 января 2022 Шат-тила (невезение и бедность уходят)
12 февраля 2022 Бхаими (приобретает заслуги, проистекающие из благотворительности)
27 февраля 2022 Виджайя (разрушает все следствия греховных поступков. Победитель)
26 апреля 2022 Варутхини
12 мая 2022 Мохини (его соблюдал даже господь Рама)
26 мая 2022 Апара (можно стереть даже величайший грех)
11 июня 2022 Пандава Нирджала
25 июня 2022 Йогини
10 июля 2022 Падма (Девшаяни)
24 июля 2022 Камика (чистейший из всех дней)
Самой могущественной Экадаши считается Пандава Нирджала. Ее уникальность состоит в том, что если по какой-то причине человек пропустил несколько постов,он может их компенсировать путем «сухого» голодания в эти сутки. Еще одно обязательное условие – круглосуточное бодрствование до двенадцатых лунных суток.
Если не было возможности соблюдать пост в одиннадцатый лунный день, можно отказаться от пищи на следующий, двенадцатый день.
Уровни поста.
В зависимости от состояния здоровья, внутренней силы и желания, можно разными способами соблюдать ведический пост. Неопытный человек может начать Экадаши в январе 2022 года с простого поста. А через несколько месяцев перейти к более сложному, аскетичному уровню. При этом важно учитывать наличие хронических заболеваний, так как они могут проявиться или обостриться при отказе от пищи и воды.
Выделяют такие уровни соблюдения Экадаши:
- Ограничение по употреблению грибов, любого вида мяса (в том числе птицы), рыбы. На начальном уровне следует полностью исключить употребление алкогольных напитков и курение.
- Изменение рациона питания. В первую очередь это касается зернобобовых культур. С точки зрения Ведической культуры, употребляя такие продукты, человек принимает в себя грех.
- Отказ от употребления продуктов, которые не способствуют духовному очищению и развитию.
- Употребление пищи в один прием (как правило, это ужин – «накта»). Временной промежуток: с 16.00 и до захода солнца.
- Полный и осознанный отказ от еды. Можно пить исключительно воду. Рекомендуемое время — после 12.00.
- Полноценное «сухое» суточное голодание. Нельзя пить и есть в течение 24 часов: от рассвета до рассвета.
- Отказ от дневного и ночного сна, бодрствование. Сутки следует посвятить духовным практикам и медитации.
Спасибо за подробную информацию.